Em 2026, o governo federal mantém uma ampla rede de proteção social que abrange trabalhadores formais, famílias em situação de vulnerabilidade, estudantes, idosos, pessoas com deficiência e quem busca a casa própria. Muitos brasileiros perdem benefícios por falta de informação — por isso, organizamos este guia por perfil para facilitar a consulta.
Benefícios por Perfil
Famílias de Baixa Renda
Bolsa Família
Principal programa de transferência de renda do governo federal. Voltado a famílias em situação de pobreza (renda per capita até R$ 218) ou extrema pobreza (até R$ 109), inscritas no CadÚnico. O valor base é de aproximadamente R$ 600 a R$ 700 por família, com adicionais por criança, gestante e nutriz.
Onde consultar: gov.br/bolsafamilia ou app Caixa Tem.
Auxílio Gás (Vale-Gás)
Benefício bimestral de aproximadamente R$ 110, referenciado ao preço do botijão de gás de 13kg. Disponível para famílias inscritas no CadÚnico com renda per capita de até meio salário mínimo. Pode ser acumulado com o Bolsa Família.
Onde consultar: gov.br ou app Caixa Tem.
Tarifa Social de Energia Elétrica
Desconto na conta de luz para famílias de baixa renda inscritas no CadÚnico. O desconto varia de 10% a 65% dependendo do consumo e da faixa de renda. Não é um pagamento em dinheiro, mas representa economia real na conta mensal.
Onde verificar: diretamente com a distribuidora de energia elétrica da sua região.
Trabalhadores com Carteira Assinada
FGTS — Fundo de Garantia
Todo trabalhador com carteira assinada tem o FGTS depositado mensalmente pelo empregador (8% do salário bruto). O saldo pode ser sacado em demissão sem justa causa, compra do imóvel próprio, aposentadoria e outras situações. Saldos de empregos anteriores também permanecem disponíveis.
Onde consultar: app FGTS ou fgts.caixa.gov.br.
PIS/Abono Salarial
Benefício anual de até 1 salário mínimo para trabalhadores do setor privado que receberam até dois salários mínimos no ano-base e têm cadastro no PIS há pelo menos 5 anos.
Onde consultar: caixa.gov.br ou app Caixa Trabalhador.
Seguro-Desemprego
Para quem foi demitido sem justa causa. O valor varia entre 80% e 100% da média salarial dos últimos 3 meses, limitado a aproximadamente 1,8 salário mínimo, por 3 a 5 parcelas dependendo do tempo trabalhado.
Onde solicitar: gov.br/emprego ou SINE da sua cidade.
Carteira de Trabalho Digital
Não é um benefício financeiro, mas centraliza todo o histórico de empregos com carteira assinada — essencial para acessar os demais benefícios trabalhistas.
Onde acessar: empregabrasil.mte.gov.br ou app CTPS Digital.
Estudantes
Pé-de-Meia
R$ 200 por mês durante o ano letivo + R$ 1.000 na conclusão do Ensino Médio para estudantes de escolas públicas de famílias inscritas no CadÚnico. O benefício é condicionado à frequência escolar comprovada.
Onde consultar: gov.br/pededemeia.
ProUni
Programa Universidade para Todos — bolsas de estudo parciais e integrais em instituições de ensino superior privadas para estudantes de baixa renda egressos do Ensino Médio público. O ingresso ocorre via ENEM.
Onde consultar: prouni.mec.gov.br.
FIES
Financiamento Estudantil — financiamento público para pagar cursos superiores em instituições privadas. Os juros são subsidiados e o pagamento começa após a conclusão do curso.
Onde consultar: fies.mec.gov.br.
Idosos e Pessoas com Deficiência (PCD)
BPC/LOAS — Benefício de Prestação Continuada
1 salário mínimo por mês para idosos com 65 anos ou mais e para pessoas com deficiência física, mental, intelectual ou sensorial que não consigam garantir a própria subsistência. Requisito de renda: per capita familiar inferior a 1/4 do salário mínimo.
Onde solicitar: meu.inss.gov.br ou agência do INSS.
Aposentadoria pelo INSS
Benefício previdenciário para quem atingiu os requisitos de tempo de contribuição e/ou idade. Consulte o extrato de contribuições e a projeção de aposentadoria no Meu INSS.
Onde consultar: meu.inss.gov.br.
Quem Quer a Casa Própria
Minha Casa Minha Vida (MCMV)
Programa habitacional do governo federal com subsídios para aquisição de imóvel por famílias de baixa e média renda. As condições variam conforme a faixa de renda — quanto menor a renda, maior o subsídio e menores os juros.
Onde consultar: habitacao.caixa.gov.br.
FGTS Habitacional
Uso do saldo do FGTS como entrada ou para amortizar o financiamento imobiliário dentro do SFH. Pode ser combinado com o MCMV. Trabalhador precisa ter pelo menos 3 anos de FGTS e não ter imóvel no mesmo município.
Onde consultar: habitacao.caixa.gov.br.
Acesse Todos os Benefícios pelo Portal gov.br
O portal oficial do governo federal centraliza o acesso a todos os benefícios listados nesta página. Com uma conta gov.br, você verifica sua situação em cada programa sem sair de casa.
Acessar gov.brPerguntas Frequentes
Posso receber mais de um benefício ao mesmo tempo?
Depende. Bolsa Família e Vale-Gás são acumuláveis. FGTS e Seguro-Desemprego também. Mas BPC/LOAS e Bolsa Família não são acumuláveis — o BPC substitui o Bolsa Família. Consulte as regras específicas de cada benefício que você pretende solicitar.
Como me inscrevo no CadÚnico?
O cadastro é feito gratuitamente no CRAS (Centro de Referência de Assistência Social) mais próximo da sua residência. Leve documentos pessoais de todos os membros da família e comprovante de residência.
Quem tem renda acima da linha de pobreza pode acessar algum benefício?
Sim. Benefícios trabalhistas como FGTS, Seguro-Desemprego, PIS/Abono e aposentadoria não dependem de renda baixa — dependem de contribuição formal. O BPC e o Bolsa Família são os principais que têm critério de renda como requisito.